Pflanzliches Eisen aus Curryblatt, mit Vitamin C aus Hagebutte
Unsicher, wo du anfangen sollst? Zink plus C ist das Immun-Duo für den Winter, Vitamin D die Basis für alle, die wenig Sonne sehen.
Wissenswertes
Was du über Immunsystem wissen solltest
Kurz, ehrlich und nur mit Aussagen, die die EU für die enthaltenen Nährstoffe zulässt.
Welche Nährstoffe das Immunsystem braucht
Vier Nährstoffe haben in der EU eine zugelassene Aussage zur normalen Funktion des Immunsystems: Vitamin C, Zink, Selen und Vitamin D. Vitamin C und Zink tragen außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Jeden dieser Nährstoffe findest du bei CentroVit einzeln oder in einer sinnvollen Kombination.
Welches Produkt passt zu dir?
- Zink plus C: das Immun-Duo für den Winter, eine Kapsel täglich, in 90 oder 180 Kapseln.
- Super C: 600 mg magenfreundlich gepuffertes Vitamin C mit Quercetin, Rutin und OPC.
- Vitamin D: die Basis für alle, die zwischen Oktober und März wenig Sonne sehen.
- Selen Zink ACE: Selen und Zink mit den Vitaminen A, C und E in einer Kapsel.
- Selen 200: das Spurenelement Selen als Einzelpräparat.
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Das Immunsystem arbeitet das ganze Jahr, besonders gefordert ist es in der kalten Jahreszeit und in Phasen mit wenig Schlaf oder viel Stress. Sinnvoll ist eine regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen statt einer einzelnen hohen Dosis. Zink solltest du zu einer Mahlzeit einnehmen, Vitamin D ebenfalls, weil es fettlöslich ist. Mehr als 25 mg Zink pro Tag aus Nahrungsergänzung sollten es nicht sein.
Welche Vitamine sind gut fürs Immunsystem?
Zink oder Vitamin C, was ist wichtiger?
Wie lange sollte ich Vitamin D einnehmen?
* Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung, bezogen auf Vitamin C, Zink, Selen und Vitamin D.
