Zum Inhalt springen

Warenkorb

Dein Warenkorb ist leer

Wie Yoga wirklich hilft. Zu sehen sind verschiedene Yoga Positionen
Gesundheit & Wohlbefinden

Yoga für mehr innere Balance

In einer Welt, die gefühlt immer schneller wird, suchen viele nach einem Ausgleich, der nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist zur Ruhe bringt. Genau hier setzt Yoga an. Mehr als nur B...

Weiterlesen
5 Anzeichen, dass dein Darm Unterstützung gebrauchen könnte
Gesundheit & Wohlbefinden

5 Anzeichen, dass dein Darm Unterstützung gebrauchen könnte

Spürst du häufig Blähungen, Müdigkeit oder Unwohlsein? 🧐 In diesem Beitrag erfährst du, welche 5 Anzeichen darauf hindeuten können, dass dein Darm mehr Aufmerksamkeit verdient. Plus: hilfreiche Tip...

Weiterlesen
Die Bedeutung von Magnesium für den Körper
Gesundheit & Wohlbefinden

Die Bedeutung von Magnesium für den Körper

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der für eine Vielzahl von Funktionen im Körper wichtig ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Nerven- und Muskeltätigkeit, der...

Weiterlesen
Wie man die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auswählt: Ein Leitfaden
Gesundheit & Wohlbefinden

Wie man die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auswählt: Ein Leitfaden

In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Bedürfnisse auswählen können und dabei eine falsche Wahl verhindern.

Weiterlesen
Schluss mit Schlafstörungen - endlich wieder ausschlafen!
Gesundheit & Wohlbefinden

Schluss mit Schlafstörungen - endlich wieder ausschlafen!

Abends nicht einschlafen können, nachts stundenlang wach liegen, oder in kurzen Abständen immer wieder aufwachen – Schlafstörungen können auf Dauer ganz schön belastend sein. Denn Schlaf w...

Weiterlesen
Intervallfasten – so profitiert dein Körper!
Gesundheit & Wohlbefinden

Intervallfasten – so profitiert dein Körper!

Die Leber ist unser größtes Entgiftungsorgan und an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. In ihr werden u.a. Giftstoffe zu ungiftigen Stoffen umgebaut oder ausgeschieden. Vor all...

Weiterlesen