Lifestyle Magazin
Die Bedeutung von Magnesium für den Körper
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der für eine Vielzahl von Funktionen im Körper wichtig ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Nerven- und Muskeltätigkeit, der...
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Wie man die richtigen Nahrungsergänzungsmittel auswählt: Ein Leitfaden
In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Bedürfnisse auswählen können und dabei eine falsche Wahl verhindern.
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Schluss mit Schlafstörungen - endlich wieder ausschlafen!
Abends nicht einschlafen können, nachts stundenlang wach liegen, oder in kurzen Abständen immer wieder aufwachen – Schlafstörungen können auf Dauer ganz schön belastend sein. Denn Schlaf w...
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Intervallfasten – so profitiert dein Körper!
Die Leber ist unser größtes Entgiftungsorgan und an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. In ihr werden u.a. Giftstoffe zu ungiftigen Stoffen umgebaut oder ausgeschieden. Vor all...
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