Alle acht B-Vitamine, eine Kapsel am Tag
Vitamin B-Komplex Kapseln: Vitamine der B-Gruppe
- Vegan
- Ohne Gelatine
- Ohne Hefe
- Ohne Farbstoffe
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Alle 8 B-Vitamine inkl. B12, Biotin & Folsäure, hochdosiert
- Trägt zu normalem Energiestoffwechsel und Nervensystem bei*
- Nur 1 Kapsel täglich, vegan, 100 Kapseln
B-Vitamine sind wasserlöslich, der Körper kann sie kaum speichern und braucht täglich Nachschub. Sie arbeiten als Team: Fast jeder Schritt, in dem aus Nahrung Energie wird, hängt an einem B-Vitamin. CentroVit B-Komplex: alle acht B-Vitamine in einer Kapsel. Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Folsäure und Vitamin B12, jedes davon deutlich über dem Tagesreferenzwert.
Hochdosiert, wo es zählt: 9 µg Vitamin B12 (360 % NRV), 300 µg Biotin (600 % NRV) und 600 µg Folsäure (300 % NRV) pro Kapsel. Dazu 100 mg Inulin aus der Zichorienwurzel als natürlicher Ballaststoff.
Ehrlich und vegan: Pflanzliche Kapselhülle (HPMC), ohne Hefe, ohne Farbstoffe, ohne Gelatine. Besonders interessant für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, weil Vitamin B12 fast nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Eine Kapsel morgens, 100 Kapseln reichen gut drei Monate.
Zutaten: Inulin (aus Zichorienwurzelextrakt), Nicotinamid, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Maisstärke, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin.
| Inhaltsstoffe | pro Tagesdosis (= 1 Kapsel) | % NRV* |
|---|---|---|
| Thiamin (Vitamin B1) | 2 mg | 182 |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 5,4 mg | 386 |
| Niacin (Vitamin B3) | 50 mg | 313 |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 19,6 mg | 327 |
| Vitamin B6 | 7,7 mg | 550 |
| Biotin (Vitamin B7) | 300 µg | 600 |
| Folsäure (Vitamin B9) | 600 µg | 300 |
| Vitamin B12 | 9 µg | 360 |
| Inulin | 100 mg | ** |
* Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. ** Kein Referenzwert festgelegt.
Verzehrempfehlung: Nimm täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein, am besten morgens zum Frühstück. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Für Schwangere und Stillende nicht geeignet.
Lagerung: Bei Raumtemperatur (max. 25 °C), trocken und lichtgeschützt lagern.
Was sind B-Vitamine? Eine Gruppe von acht wasserlöslichen Vitaminen, die der Körper nicht selbst bilden und, mit Ausnahme von B12, kaum speichern kann. Sie wirken als Coenzyme, also als Helfer von Enzymen, und greifen ineinander. Deshalb ergibt ein Komplex mehr Sinn als einzelne B-Vitamine.
Warum ein Komplex? Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Folsäure, Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei.*
Warum hochdosiert? B-Vitamine werden über die Niere ausgeschieden, wenn der Körper sie nicht braucht. Die Dosierungen im B-Komplex liegen deutlich über dem Referenzwert, aber unterhalb der von der EFSA genannten sicheren Obergrenzen. Die Folsäure (600 µg) und das Vitamin B6 (7,7 mg) sind der Grund, warum das Produkt nicht für Schwangere und Stillende gedacht ist: Sie sollten Folsäure gezielt dosiert nach ärztlicher Empfehlung nehmen.
Vitamin B12 und pflanzliche Ernährung: B12 kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor. Wer sich vegetarisch oder vegan ernährt, sollte es gezielt ergänzen. Die 9 µg pro Kapsel entsprechen dem 3,6-fachen Referenzwert.
Was macht das Inulin? Inulin ist ein natürlicher Ballaststoff aus der Zichorienwurzel. Im B-Komplex dient es als pflanzlicher Trägerstoff anstelle von künstlichen Füllstoffen.
Gut zu wissen: B-Vitamine am besten morgens nehmen, weil sie am Energiestoffwechsel beteiligt sind. Eine Gelbfärbung des Urins ist normal und kommt vom Riboflavin. Mehr dazu im Magazin: Vitamin B-Komplex: Unterstützung für Energie, Nerven und Haut.
* Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung.
Optionen auswählen
- Alle 8 B-Vitamine in einer Kapsel, jedes über dem Referenzwert
- 9 µg Vitamin B12, 300 µg Biotin, 600 µg Folsäure pro Tag
- Trägt zu normalem Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei*
- Vitamin B6 und B12 für eine normale Funktion des Nervensystems*
- Vegan, ohne Hefe, ohne Farbstoffe, mit Inulin aus der Zichorienwurzel
pro Kapsel
B-Vitamine arbeiten als Team. Die Aussagen unten sind zugelassene Health Claims für die enthaltenen Vitamine.
Energie
Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, B6, Biotin und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. B2, B3, B5, B6, Folsäure und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.*
Nerven & Psyche
Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Thiamin, Niacin, B6, Biotin, Folsäure und B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.*
Haut, Haare & Blut
Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei. Folsäure, B6 und B12 tragen zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.*
Wie und wann nehme ich den B-Komplex ein?
Wie lange reicht eine Packung?
Warum sind die Dosierungen so hoch?
Warum ist der B-Komplex nicht für Schwangere und Stillende geeignet?
Ist der B-Komplex vegan?
Für wen ist der B-Komplex geeignet?
Mein Urin ist nach der Einnahme gelb. Ist das normal?
Kann ich den B-Komplex mit Magnesium Komplex kombinieren?
Was kostet der Versand und wie lange dauert er?
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