Alle acht essenziellen Aminosäuren in freier Form

Aminosäure-Komplex

Vegan
Ohne Gelatine
Glutenfrei
Laktosefrei
Ohne Hefe
Ohne Fruktose
Enthält Phenylalanin

8 essenzielle Aminosäuren, 680 mg pro Tagesdosis
Inklusive der drei BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin
Vegan, ohne Zusatzstoffe, 180 Kapseln für 3 Monate

€39,00

(€573,53/kg)

Gratis Versand ab 39,99 € (DE)

PZN 18757117

Produktbeschreibung

Von den 20 Aminosäuren, aus denen der Körper Eiweiß baut, kann er acht nicht selbst herstellen. Sie müssen über die Nahrung kommen, jeden Tag, denn der Körper legt keinen Aminosäurespeicher an. CentroVit Aminosäure-Komplex: alle acht essenziellen Aminosäuren in einer Kapsel, in freier Form. Freie Aminosäuren müssen nicht erst verdaut werden, sie stehen dem Körper direkt zur Verfügung.

Das Verhältnis zählt: 130 mg Leucin, 110 mg Lysin, je 100 mg Isoleucin und Valin, 90 mg Phenylalanin, 70 mg Threonin, 50 mg Methionin und 30 mg Tryptophan pro Tagesdosis. Leucin, Isoleucin und Valin sind die drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die im Sport am bekanntesten sind. Lysin ist die Aminosäure, die in pflanzlichem Eiweiß am häufigsten knapp wird.

Ehrlich eingeordnet: 680 mg sind eine Ergänzung, kein Proteinersatz. Wer viel trainiert, sich pflanzlich ernährt oder wenig Eiweiß isst, schließt damit Lücken im Aminosäureprofil. Für einzelne Aminosäuren gibt es in der EU keine zugelassenen Health Claims, deshalb versprechen wir nichts. Vegan, ohne Gelatine, Hefe, Gluten und Laktose. Zwei Kapseln am Tag, 180 Kapseln reichen drei Monate.

Inhaltsstoffe

Zutaten: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Erbsenfaser, L-Lysin-Hydrochlorid, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan. Enthält Phenylalanin.

Inhaltsstoffe	pro Tagesdosis (= 2 Kapseln)
L-Leucin	130 mg
L-Lysin	110 mg
L-Isoleucin	100 mg
L-Valin	100 mg
L-Phenylalanin	90 mg
L-Threonin	70 mg
L-Methionin	50 mg
L-Tryptophan	30 mg
Essenzielle Aminosäuren gesamt	680 mg

Für Aminosäuren sind keine Nährstoffbezugswerte (NRV) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 festgelegt.

Verzehrempfehlung und Hinweise

Verzehrempfehlung: Nimm täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Hinweis: Nicht für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche geeignet. Bei der Einnahme von Antidepressiva vor dem Verzehr Rücksprache mit einem Arzt halten. Die Einnahme des Produktes kann die Fähigkeit zur Teilnahme am Straßenverkehr beeinträchtigen. Enthält Phenylalanin. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Lagerung: Bei Raumtemperatur (max. 25 °C), trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen.

Wissenswertes

Was sind essenzielle Aminosäuren? Aminosäuren sind die Bausteine aller Proteine im Körper, von Muskeln über Enzyme bis zu Hormonen. 20 davon braucht der Mensch, acht kann er nicht selbst herstellen: Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Phenylalanin, Threonin, Methionin und Tryptophan. Fehlt eine davon, kann der Körper das betreffende Protein nicht bauen, egal wie viel von den anderen da ist. Deshalb zählt das vollständige Profil.

BCAAs: Leucin, Isoleucin und Valin heißen wegen ihrer chemischen Struktur verzweigtkettige Aminosäuren (Branched-Chain Amino Acids). Sie machen rund ein Drittel der Aminosäuren im Muskelprotein aus und werden im Sport seit Jahrzehnten ergänzt. Im Aminosäure-Komplex stecken 330 mg BCAAs pro Tagesdosis, Leucin als größter Anteil.

Lysin und pflanzliche Ernährung: Getreide, der Hauptlieferant pflanzlichen Eiweißes, enthält wenig Lysin. Hülsenfrüchte wiederum wenig Methionin. Wer sich pflanzlich ernährt, kombiniert deshalb beides oder ergänzt gezielt. Der Aminosäure-Komplex liefert beide.

Warum freie Form? In Lebensmitteln sind Aminosäuren zu Proteinketten verbunden, die der Körper erst aufspalten muss. Freie Aminosäuren sind bereits einzeln und können direkt aufgenommen werden, ohne Verdauungsarbeit.

Warum die Hinweise? Tryptophan ist die Vorstufe von Serotonin. Deshalb Rücksprache mit dem Arzt bei Antidepressiva, und deshalb der gesetzlich vorgeschriebene Hinweis zum Straßenverkehr. Phenylalanin muss für Menschen mit der Stoffwechselstörung Phenylketonurie (PKU) deklariert werden. Für Schwangere, Stillende und unter 18 fehlen ausreichende Daten.

Warum keine Health Claims? Für Protein als Ganzes gibt es zugelassene Aussagen, für einzelne Aminosäuren nicht. Wir halten uns daran und schreiben nur, was drin ist.

Gut zu wissen: Zwei Kapseln am Tag, 180 Kapseln reichen drei Monate. Beim Sport bietet sich die Einnahme rund ums Training an. Der Aminosäure-Komplex passt gut zu Arginin Komplex und Magnesium Komplex aus der Sport-Serie.

Aminosäure-Komplex

€39,00

Das macht Aminosäure-Komplex besonders

Acht Aminosäuren, die der Körper nicht selbst bauen kann

Alle 8 essenziellen Aminosäuren, 680 mg pro Tagesdosis
330 mg BCAAs: Leucin, Isoleucin und Valin
110 mg Lysin, die Aminosäure, die bei pflanzlicher Ernährung am häufigsten fehlt
In freier Form, direkt verfügbar ohne Verdauungsarbeit
Vegan, ohne Zusatzstoffe, 180 Kapseln für drei Monate

8 von 8essenzielle Aminosäuren
pro Tagesdosis

BCAAsLeucin 130, Isoleucin 100, Valin 100 mg

330 mg

Lysinwichtig bei pflanzlicher Ernährung

110 mg

Gesamtplus Phenylalanin, Threonin, Methionin, Tryptophan

680 mg

Vorrat2 Kapseln täglich, 180 Kapseln

90 Tage

Warum Aminosäure-KomplexAminosäure-Komplex

Was in der Kapsel steckt

Für einzelne Aminosäuren gibt es keine zugelassenen Health Claims, deshalb keine Wirkversprechen. Dafür drei Fakten zur Rezeptur.

Vollständiges Profil

Alle acht essenziellen Aminosäuren in einer Kapsel. Fehlt eine, kann der Körper das betreffende Protein nicht bauen.

BCAAs inklusive

Leucin, Isoleucin und Valin machen rund ein Drittel der Aminosäuren im Muskelprotein aus. 330 mg pro Tagesdosis.

Vegan und rein

Fermentativ gewonnene Aminosäuren, pflanzliche Kapselhülle, Erbsenfaser als Träger. Sonst nichts.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Wie und wann nehme ich den Aminosäure-Komplex ein?

Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit. Beim Sport bietet sich die Einnahme vor oder nach dem Training an, sonst zu einer Mahlzeit.

Wie lange reicht eine Packung?

Eine Dose enthält 180 Kapseln. Bei 2 Kapseln pro Tag reicht sie drei Monate.

Ersetzt der Aminosäure-Komplex Proteinpulver?

Nein. 680 mg Aminosäuren sind eine Ergänzung, die das Profil vervollständigt, kein Ersatz für 20 bis 30 g Protein aus einer Mahlzeit oder einem Shake. Der Komplex schließt Lücken, er füllt keinen Tagesbedarf.

Was sind BCAAs und sind sie drin?

BCAAs sind die drei verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Alle drei sind enthalten, zusammen 330 mg pro Tagesdosis.

Ist der Aminosäure-Komplex vegan?

Ja. Die Aminosäuren werden fermentativ gewonnen, die Kapselhülle ist aus HPMC. Ohne Gelatine, Hefe, Gluten, Laktose und Fruktose.

Warum der Hinweis zum Straßenverkehr?

Wegen des Tryptophans. Dieser Hinweis ist für tryptophanhaltige Nahrungsergänzungsmittel gesetzlich vorgeschrieben. Bei 30 mg pro Tagesdosis ist die Menge gering, zum Vergleich: 100 g Hühnerbrust enthalten rund 300 mg.

Warum steht Enthält Phenylalanin auf der Packung?

Menschen mit der angeborenen Stoffwechselstörung Phenylketonurie (PKU) können Phenylalanin nicht abbauen und müssen es meiden. Deshalb ist der Hinweis Pflicht. Für alle anderen ist Phenylalanin eine normale essenzielle Aminosäure.

Kann ich den Aminosäure-Komplex mit dem Arginin Komplex kombinieren?

Ja. Arginin ist nicht essenziell und deshalb nicht im Aminosäure-Komplex enthalten. Beide ergänzen sich.

Für wen ist der Aminosäure-Komplex nicht geeignet?

Für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie für Menschen mit PKU. Wer Antidepressiva nimmt, spricht vorher mit dem Arzt.

Was kostet der Versand und wie lange dauert er?

Innerhalb Deutschlands liefern wir in 2–4 Werktagen. Ab 39,99 € Bestellwert ist der Versand kostenlos, darunter beträgt er 4,99 €.

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