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Vitamin B-Komplex
B-Vitamine sind eine Gruppe von wasserlöslichen Vitaminen, die für den Stoffwechsel und die Funktion des Nervensystems essentiell sind. Sie umfassen B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Bildung von roten Blutkörperchen und der Unterstützung des Nervensystems.
In der Regel sollten B-Vitamine aus einer ausgewogenen Ernährung gewonnen werden. Gute Quellen für B-Vitamine sind Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Fleisch (insbesondere Innereien), Fisch, Eier, Milchprodukte und grünes Blattgemüse.
Eine Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen kann sinnvoll sein, wenn eine Person einen erhöhten Bedarf hat oder eine Mangelerscheinung vorliegt. Schwangere Frauen, ältere Menschen, Veganer und Vegetarier sowie Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Magen-Darm-Erkrankungen können von einer B-Vitamin-Ergänzung profitieren.
Zutaten
Zutaten: Inulin (aus Zichorien Wurzelextrakt), Nico-
tinamid, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle),
Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyano-
cobalamin, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Maisstärke,
Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin.
Dosierung
Verzehrempfehlung: Erwachsene nehmen täglich
1 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit
ein. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf
nicht überschritten werden.
Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung
und eine gesunde Lebensweise.
Lagerung: Das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur
(max. 25°C), trocken und lichtgeschützt lagern.
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